Taller Salud Mental en Acción: Aliviar el estrés. Crear éxito Se recomienda llevar ropa cómoda.

Jueves24Oct.10:30 a.m.Jueves11:30 a.m.Taller Salud Mental en Acción: Aliviar el estrés. Crear éxito Se recomienda llevar ropa cómoda.

Detalles del evento

Únase a nosotros en un taller transformador tipo retiro. Aprenda y experimente estrategias para identificar y manejar el estrés, crear éxito y enseñar con visión y propósito. Amplíe su caja de herramientas educador con técnicas prácticas que incluyen:
- Ejercicios de respiración sencillos y eficaces para lograr una calma instantánea, especialmente útiles en épocas de mucho trabajo.
- Prácticas de meditación consciente para mejorar la concentración y la claridad en medio de las exigencias de la educación agrícola.
- Actividades de movimiento para integrar en las rutinas diarias y mejorar el equilibrio físico y mental, eficaces en entornos al aire libre.
Estas técnicas se alinean con los siete componentes integrales de las lecciones de OmmWorks y le proporcionan un enfoque holístico de la salud mental para compartir con sus alumnos. Al final de este taller, estará equipado con estrategias prácticas para cultivar un entorno educativo de apoyo, tanto dentro del aula como sobre el terreno.

Tiempo

(Jueves) 10:30 a.m. - 11:30 a.m.

Ubicación

Sala 141

Ir arriba